Я веду Телеграм-канал про психологію, травматерапію, зростання та зцілення.
Мій Телеграм-канал — це місце, де я ділюся корисною інформацією та тим, що допомагає краще зрозуміти себе.
Тут я відповідаю на поширені запитання, які часто звучать на консультаціях, лишаю посилання на авторів і книжки, що варто прочитати, а ще ділюся власними усвідомленнями — тим, до чого приходжу в роботі та житті.
Я постійно проходжу фахове навчання, тож канал поступово наповнюється новими сенсами разом зі мною. Якщо вам відгукується мій підхід — приєднуйтеся, читайте у власному темпі та беріть те, що зараз потрібно саме вам.
З каналу
Як відрізнити звичну втому від виснаження, що руйнує тіло й психіку, — і чому важливо помітити це вчасно.
Між рядками
Іноді достатньо одного речення, щоб побачити себе інакше.
За відкладанням майже завжди стоїть щось більше — тривога, перевантаження або страх. Розбираємо, що насправді каже нам прокрастинація.
Телеграм-канал
Корисні матеріали, відповіді на часті запитання та власні роздуми про психологію й зцілення. Без поспіху — у вашому темпі.
Перейти в Телеграм-канал