Олена ОстапкоТравмафокусована терапія · EMDR
Про мене

Поруч — фахово та по-людськи

Психолог, який працює дбайливо, у вашому темпі та з опорою на доказові методи.

Мене звуть Олена. Я допомагаю дорослим обережно прожити важкий досвід і поступово повернути собі відчуття опори та безпеки.

Я працюю так, щоб поруч було спокійно: без оцінок, без поспіху й без вимоги «бути сильною». Ми йдемо рівно з тією швидкістю, яку витримує саме ваша нервова система — і кожен крок робимо разом.

За фахом я практичний психолог, клінічний та травмафокусований терапевт (у навчанні під супервізією), EMDR-терапевт (в акредитації) та коуч ICF. У роботі спираюся на доказові методи й етичний кодекс Асоціації психологічного консультування та травматерапії, членкинею-студенткою якої є з 2026 року.

Силует біля вікна у м'якому світлі
Тут — реальне фото Олени

Освіта та акредитації

Моя кваліфікація

Про мою роль

Я не виправляю вас. Ви не зламані — ми разом повертаємо опору.

Як я прийшла у професію

Мій шлях

До психології я йшла не навпростець. За плечима — досвід у бізнесі та управлінні, який навчив мене бачити людину системно: як пов'язані стан, рішення й те, що відбувається всередині. Саме цей погляд згодом привів мене до бажання працювати не з процесами, а з людьми.

Чим глибше я занурювалася у тему травми, тим виразніше розуміла: важкий досвід не «минає сам собою», але з ним можна обережно працювати — і повертати собі життя. Тому я обрала травмафокусований напрям і доказові методи, які мають під собою науку, а не лише добрі наміри.

Сьогодні я продовжую вчитися й перебуваю під супервізією — для мене це частина чесності перед тими, хто мені довіряє. Я вірю, що бережність і фаховість не суперечать одне одному, а підсилюють.

Цінності у роботі

Чому я

цінність i

Дбайливо

Я не тисну й не оцінюю. Ми рухаємося у вашому темпі, з повагою до меж, які ви ставите.

цінність ii

Фахово

В основі — доказові методи: EMDR і КПТ. Я постійно вчуся й працюю під супервізією.

цінність iii

Конфіденційно

Усе, що звучить на сесії, лишається між нами. Це базова умова безпеки нашої роботи.

Прозорість

Етика та довіра

Я працюю згідно з етичним кодексом Асоціації психологічного консультування та травматерапії, а мою практику можна перевірити у відкритому реєстрі асоціації. Для мене це не формальність, а спосіб бути чесною перед тими, хто мені довіряє.