Психологічна підтримка тих, хто захищає й захищав. Бережна, конфіденційна робота з бойовим стресом, ПТСР, моральною травмою та поверненням до мирного життя — з повагою до вашого досвіду й темпу.
З чим звертаються
Ці реакції — нормальна відповідь на ненормальні обставини. З ними можна й варто працювати.
Гострі та відстрочені реакції на бойовий досвід.
Флешбеки, нав'язливі спогади, підвищена настороженість.
Переживання після подій, що суперечать вашим цінностям.
Складнощі повернення до цивільного життя й близьких.
Безсоння, тривожні сни, важке засинання.
Напруга, що проривається у стосунках і побуті.
Важкі переживання щодо втрат і побратимів.
Відновлення близькості, довіри й контакту з рідними.
Повага до досвіду
Сюди можна прийти таким, яким ви є — без потреби «триматися».
Вартість
Для ветеранів і діючих військових діє підтримувальна схема оплати, щоб допомога була доступнішою.
Усе індивідуально: темп і кількість сесій ми визначаємо разом, відповідно до вашого стану й запиту.
Як проходить робота
Спершу — навички саморегуляції, заземлення, сон і відчуття опори. Жодного тиску.
Розуміємо, як працює бойовий стрес і травма. Те, що з вами відбувається, має пояснення — і це нормалізує реакції.
Травмафокусовані методи й EMDR, щоб важкі спогади втрачали гостроту — коли ви будете готові.
Повернення до стосунків, сенсів і мирного життя, відновлення контакту з рідними.
Результат роботи
Зниження симптомів бойового стресу та ПТСР
Кращий сон і менше кошмарів
Більше контролю над гнівом і дратівливістю
Відновлення стосунків і близькості з рідними
Відчуття опори, сенсу й стійкості
Легшу адаптацію до мирного життя
Повага та безпека
Сюди можна прийти таким, яким ви є — без потреби «триматися».
Звернувся із запитом ПТСР. Я ветеран, маю бойовий досвід упродовж останніх чотирьох років війни. Робота була дієвою, темп — комфортним. Психологічна безпека на сесіях, повага, чіткий план і методи. Допомогли регулярність, психоосвіта, навички саморегуляції, практики дихання та заземлення. Зросли самооцінка й розуміння себе, знизилися напруга та вигорання — і головне, вирішився запит. Рекомендую Олену.— А., чоловік, 36 років