Безпечний нейтральний простір, де почутий кожен. Разом ми вчимося чути одне одного, розуміти, що стоїть за конфліктами, і свідомо вирішувати, куди рухатися далі — зміцнювати стосунки чи дбайливо й з повагою розійтися.
Коротко про формат
Криза в стосунках — не вирок, а сигнал, що звичні способи бути разом перестали працювати.
На консультацію приходять не лише «на межі», а й щоб зробити добрі стосунки ще ближчими. Я не стаю на чийсь бік і не шукаю «винного». Моя роль — нейтральний супровід, де кожен може бути почутим, а пара разом знаходить новий спосіб бути поруч.
З чим звертаються
На консультацію приходять не лише «на межі», а й щоб зробити добрі стосунки ще ближчими.
Сварки по колу за одним і тим самим сценарієм, з яких не вдається вийти.
Відчуття, що ви стали чужими, віддалилися, живете «поряд, але нарізно».
Зрада, таємниці, відчуття незахищеності — і питання, чи можливо відновити довіру.
Не виходить почути одне одного, домовитися, говорити без звинувачень і захисту.
Народження дитини, переїзд, війна, втрата, хвороба близького, фінансові труднощі.
Сумніви щодо майбутнього стосунків — і потреба ухвалити рішення усвідомлено.
Як проходить робота
Я не стаю на чийсь бік і не шукаю «винного». Моя роль — нейтральний супровід, де кожен може бути почутим, а пара разом знаходить новий спосіб бути поруч.
Вислуховую кожного з пари, прояснюю, з чим ви приходите й чого хочете від стосунків. Простір — безпечний і рівний для двох.
Разом бачимо повторюваний сценарій — не «хто винен», а що відбувається між вами й що за цим стоїть: потреби, біль, страхи.
Освоюємо ненасильницьку комунікацію: говорити про потреби без звинувачень і чути партнера без захисту.
Закріплюємо зміни й рухаємося до вашої мети — зміцнити стосунки або, якщо це ваш вибір, дбайливо й екологічно розійтися.
Принципи роботи
Я працюю системно: складнощі — це не «поганий» партнер, а спосіб, у який влаштована ваша взаємодія. І саме його можна змінити.
Я не суддя й не на чиємусь боці. Обидва партнери для мене рівноцінні, простір — безпечний для кожного.
Дивимося не на «винного», а на патерн взаємодії — і змінюємо саме його.
За сваркою майже завжди стоять незадоволені потреби й вразливість. Ми робимо їх видимими.
Вчимося говорити про важке так, щоб партнер міг почути, а не захищатися.
Особиста історія й травматичний досвід кожного впливають на стосунки — це теж у фокусі уваги.
Зберегти стосунки чи завершити їх — рішення завжди за вами. Я підтримую обидва шляхи.
Простір для двох
Не «хто винен», а як знову почути одне одного.
Результат роботи
Менше руйнівних конфліктів і сварок по колу
Уміння чути одне одного й говорити без звинувачень
Відновлення близькості, тепла й довіри
Розуміння потреб — своїх і партнера
Ясність щодо майбутнього стосунків
Дбайливе й екологічне завершення — якщо це ваш вибір
Безпека та етика
Робота з парою тримається на довірі обох. Моя практика спирається на етичні вимоги професійних Асоціацій.